00后男生跳科目三后无法下蹲：膝盖疼痛难忍

11月28日消息，据国内多家媒体报道，一位00后小伙跳了舞蹈科目三”后，膝盖疼痛难忍无法下蹲，最终诊断为胫骨平台骨挫伤”。

据悉，胫骨平台骨挫伤是指胫骨平台的骨质发生损伤，出现局部充血水肿的情况。

公开资料显示[]，最近爆火的[]科目三舞蹈源[]于一场婚礼，[]当地人自创的[]用魔性”舞步[]代替婚闹，庆[]祝新人喜结连[]理，这一套丝[]滑的小连招舞[]蹈，让人看到[]后不禁想舞动[]起来。

医生指出，科[]目三这一整套[]舞蹈中，需要[]双腿不停地跳[]动，如果不慎[]，很容易造成[]关节损伤，因[]此，脚踝有旧[]伤的人要慎跳[]科目三”。

另外，跳舞前热身一定要充分，如果身体在紧张的状态下突然发力跳舞，很容易造成急性损伤。

如果不慎扭伤，可以马上用冷水冲洗或者冰块冷敷，不能自行揉按受伤部位，及时就医处理，以防伤势加重。